科学健身，快乐生活。今天继续为大家带来由天津市体育竞赛和社会体育事务中心与天视体育联合录制的《科学健身一点通》节目。

天津新的中考体育考试方案对学生参加体育锻炼的时间和能力都有了新的要求，为了帮助大家取得优异成绩的同时也能练出强健的体魄，今天我们有请新华圣功学校的张雪静老师带来新中考体育考试辅导仰卧起坐项目教学。