近日，由西青区体育局主办的“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动暨2025西青区推广普及太极拳活动在李宁运动中心举行。本次活动由西青区社会体育指导员协会承办，吸引了众多太极拳爱好者参与。

新编二十八式太极拳是在传统太极拳的基础上，由中国武术研究院组织专家创编的一套简化太极拳套路。它保留了太极拳的基本动作和风格，简化了动作难度，适合广大太极拳爱好者学习和锻炼。这套太极拳动作柔和、缓慢，注重内外兼修，既能强身健体，又能陶冶情操。

活动现场，身着专业太极服的爱好者专注投入。教练对每个招式进行了精准拆解与耐心示范，从起势的沉稳抬手，到白鹤亮翅的舒展优雅，再到揽雀尾的连贯流畅，引导学员深入研习。众人在招式打磨中，深刻感受太极的文化魅力，体悟传统武术动静相宜、身心合一的精髓。

下一步，西青区体育局将以此次活动为契机，持续深耕全民健身事业，创新推出更多元化的体育活动形式，让太极拳等传统体育项目与现代健身理念深度融合。通过不断壮大社会体育指导员队伍，用更专业的指导服务带动全民参与，让“发展体育运动，增强人民体质”的精神真正融入居民日常生活，为打造健康中国的“西青样板”注入持久活力。