科学健身，快乐生活。今天继续为大家带来由天津市体育竞赛和社会体育事务中心与天视体育联合录制的《科学健身一点通》节目。

从本期开始，由天津体育学院武术教师、天津市非物质文化遗产“霍氏练手拳”代表性传承人霍静虹老师带领大家学习一套新的健身功法“太极养生杖”。