日前，市社会体育指导员协会精心组织专业团队，深入多家企业及学校，开展一系列科学健身指导服务活动。活动聚焦职业人群慢性病预防，通过场景化教学推动健康管理体系建设，累计覆盖职工、教师百余人，获服务单位高度评价。

颈肩健康护航教师群体

运动康复师江鑫走进天津生态城南开小学、天津外国语大学附属滨海外国语学校，针对教师长期伏案工作引发的颈肩劳损问题，现场教授“办公室颈肩操”。课程从热身到拉伸全程设计，逐项示范“头手相抗”“肩部推举”动作，强调动作连贯性与操作便捷性，帮助教师利用课间碎片时间缓解肌肉紧张，预防颈椎疾病。

传统功法融入校园场景

国家级社会体育指导员乔悦赴北京师范大学天津生态城附属学校、新华中学中新生态城北岛学校，开展八段锦专项指导。乔悦深入解析八段锦“调理脏腑、平衡阴阳”的健身原理，完整演示“两手托天理三焦”等八式动作，并分步拆解呼吸配合要点。其舒缓节律、低强度特性，适配教师课间锻炼需求，助力提升体质与工作耐力。

定制方案助力企业职工

国家级社会体育指导员张兆霞深入中铁上海工程局四公司、国家税务总局中新生态城税务局，为企业职工量身定制科学健身方案。结合工作强度与体能差异，张兆霞重点讲授运动损伤预防策略，演示核心力量训练、工间拉伸等实用技能，强调“科学运动是高效工作的健康基石”，帮助企业职工建立正确锻炼习惯。

深化“体企融合” 构建长效机制

此次活动是市社会体育指导员协会践行“健康中国”战略的创新实践，协会将在深入社区、乡镇、校企的基础上，整合资源、挖掘潜能，响应国家体重管理年号召，推出系列实践技能，让健身服务嵌入职业场景，实现“政策倡导”向“健康行为”的有效转化，使科学健身理念深入人心，为“体重管理年”目标实现贡献社会体育指导员力量。