2021年7月31日，东京奥运会男子举重81公斤级的决赛打响。7月27日在东京刚刚过完37岁生日的“军神”吕小军战胜了一批20岁出头的年轻人，成功举出374公斤的总成绩，将金牌收入囊中。这也是他继2012年伦敦奥运会夺金后，人生收获的第二枚奥运会金牌。他也由此成为夺取冠军时年龄最大的举重项目奥运会冠军。

1984年出生于湖北的吕小军从小练习举重，在他18岁的时候只身来到了天津，加盟了天津举重队。凭借着在天津举重队的出色发挥，吕小军一举进入国家队的大名单。2004年，刚满20岁的吕小军出战世界青年举重锦标赛，力压群雄，获得金牌，自此之后，国家举重队就开始把吕小军当作重点培养对象。

举重是一项非常危险的运动，技术动作稍有差池就很容易导致受伤，伤病曾经也一度让吕小军的职业生涯蒙上了一层阴影。不过，这并没有让吕小军退缩，他反而越战越勇。在2012年伦敦奥运会上，吕小军在77公斤级的比赛中发挥出色，以379公斤的总成绩获得金牌，同时打破世界纪录，成为中国举重队的英雄。

伦敦奥运会结束一年之后，当时29岁的吕小军和相恋10年的女友郭喜艳携手步入了婚姻的殿堂。郭喜艳也曾经是中国举重队的一员，并且曾经获得过世锦赛季军。二人相识于天津，经历了数年的爱情长跑之后终于修成正果，吕小军也从此变成了一位“天津姑爷”。二人结婚之后，郭喜艳为吕小军生下了两个女儿，如今一家四口其乐融融，生活得非常幸福，郭喜艳在结婚之后也逐渐退出了举重队，为吕小军在家带娃，成为吕小军最坚实的后盾。

其实，2016年里约奥运会前，吕小军已经有了退役的计划。那就是再拿下一枚奥运会金牌，以最完美的方式谢幕。遗憾的是，吕小军拿到的是一枚银牌。看过那一场惊心动魄比赛的人们印象都十分深刻。当时吕小军的表现十分稳定，他的抓举成绩是177公斤，打破世界纪录。挺举比赛，吕小军最终的成绩是202公斤，压力交给了哈萨克斯坦选手拉希莫夫。拉希莫夫落后12公斤，只有打破世界纪录，才能够以相同的成绩、更轻的体重夺得冠军。最终，拉希莫夫真的挺举成功，获得冠军。

也正是这一次的挺举，才让吕小军从2012伦敦奥运会，跨越到了今年东京奥运会。今年1月份，国际举联宣布，拉希莫夫因为违反兴奋剂条例，已经被禁赛。国际举联也将进一步调查拉希莫夫是否在里约奥运会期间存在违规的现象。如果被证实违规，那么他的金牌将被剥夺，吕小军将递补获得金牌。“里约奥运会金牌也许能够失而复得，但是这么多年过去了，自己心里早已平静下来了。”吕小军淡淡地说。

进入备战东京奥运会周期后，年龄越来越大、伤病越来越多的吕小军并没有出现状态大幅下滑的情况，反而有种“越老越妖”的势头，这一切都离不开他对自己的严格要求和训练中的刻苦。“训练对我来说是最轻松的一件事，有时候我会把训练当成健身，练一练出出汗感觉会越练越精神，整个人的状态都不一样。”吕小军说。2019年世界举重锦标赛，35岁的吕小军夺得男子举重81公斤级冠军，并且创造了总成绩世界纪录。

自从夺得伦敦奥运会冠军后，吕小军就征服了全球，吸引了全世界一大批粉丝，甚至在欧美健身圈中，他还成了迷弟们口中的“绝世美人”。吕小军训练以及赛前热身经常被外国媒体记者拍下来放到视频网站上，其中一个视频的播放量甚至达到了400多万。在这些视频下面，无数欧美健身爱好者清一色都是溢美之词，一是惊叹他的力量之大，二是痴迷于他棱角分明的肩背肌肉，三就是他行云流水般的训练动作与训练技术，很多举重运动员都把他的动作当作教科书来研究学习。7月24日，吕小军在东京训练时深蹲270公斤的视频再一次引爆健身圈。有网友调侃说：“比赛之前不要太频繁地练习或举太重的重量，这容易消耗自己的力气。什么，是军神，那没事了。”

吕小军早就是中国举重队年龄最大的队员了。他是这里的绝对老大哥，熬走了一位又一位队友，迎来了一位又一位新人。日复一日，年复一年。吕小军的生活中只有家人和举重。从1997年到的2021年，不经意间，吕小军已经练了24年举重……

已经回国开始隔离的吕小军没有一天不盼望着能够回到天津，回到妻女的身边，他坦言这五年欠了她们娘仨太多。9月份开学，大女儿就要上二年级了，吕小军跟孩子许诺到时会去送她上学接她放学，“以后这就都是我的事！”吕小军脸上洋溢着幸福地说。