来源：
天津市体育总会
发布时间：
2023-01-20
广大市民朋友们：
瑞虎辞旧岁，玉兔迎新春。天津市体育总会恭祝广大市民新春快乐、阖家幸福，身体安康、万事如意！同时向市民朋友发出春节健身倡议：（一）树立健身新理念。倡导大家养成“每天运动一小时、天天都是健身日”的健康生活方式，给健身一点时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，踊跃参加体育锻炼，练出好心情、练出好身体，凝聚力量形成“运动津城、共享健康”的新风尚。（二）培养健身好习惯。倡导大家积极开展慢跑、骑行、徒步、登山、球类、户外等适合自身特点的运动健身项目，让运动回归初心，让健身回归自然，让健康相伴身边，让每块运动场地兴起“全民健身、全民健康”的新场景。（三）掌握健身好方法。倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。运动健身过大年，全民健康向未来。让我们积极行动起来，走进健身场馆，走到公园步道，走向冰场雪道，共同领略城市之美，体验运动之乐，以快乐心态、健康体魄迎接每一天。天津市体育总会将伴随着您，一起为运动健身喝彩，一起为群众体育助力，为全面推动“运动之都”、“排球之城”、体育强市贡献体育力量。
天津市体育总会
2023年1月20日
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