2025年8月23日，天津市体育文化发展中心（天津市体育博物馆）联合天津市网络广播电视台、和平区科学技术协会、天津市体育科学学会，在天津华夏未来体育中心成功举办“津彩体育·科普同行”——科学健身公益课堂少年儿童专场活动。本次活动特邀天津体育职业学院运动保健与康复专业教师施宁担纲主讲，通过“理论科普+游戏实践”的创新模式，为少年儿童及家长提供专业体能训练指导，助力儿童科学健身素养提升。

理论筑基：解码儿童科学运动核心

施宁老师立足儿童生长发育规律，系统解析了身体发育阶段性特征与身体素质发展敏感期的科学内涵。针对儿童骨骼肌肉发育特点、心肺功能负荷阈值及神经协调能力发展规律，她深入浅出地阐释了科学运动干预的原理，并强调“个性化运动处方”对儿童体能发展的重要性。现场，施宁结合常见运动误区，为家长梳理了儿童锻炼的安全防护要点、运动强度控制标准及营养补充原则，为家庭体育教育提供专业理论支撑。

游戏赋能：沉浸式体能训练激活潜能

实践环节将科学理论转化为趣味互动体验。在施宁老师的引导下，孩子们通过动态热身操激活身体机能，随后投入精心设计的情境化体育游戏。通过“大摆锤”、“丛林闯关”、“我是小教练”等游戏环节提升孩子们动态平衡与敏捷性，强化全身协调与核心力量，同时激发创造力与团队意识。游戏过程中，施宁实时指导动作规范，确保训练安全有效。孩子们在欢笑中完成体能挑战，家长则通过观察理解科学训练方法的实践应用。

体教融合：构建青少年健康服务新场景

本次活动延续了天津市体育博物馆公益课堂“科普+文化+实践”的特色，将专业资源下沉至青少年体育培训一线阵地——华夏未来体育中心，此次公益课堂的融入进一步丰富了其科学健身服务内涵。未来，天津市体育文化发展中心将持续深化体教融合，联动学校、社区、机关、军营与体育场馆，构建覆盖全年龄段的科学健身公共服务网络，让体育科普成果惠及更多津门家庭。