11月27日下午，由天津市体育文化发展中心、天津网络广播电视台、和平区科学技术协会、天津市体育科学学会联合举办的科学健身公益课堂走进南京路社区，为社区居民带来一场以“无痛治痛技术手法”为主题的科学健身精品课程。活动特邀天津体育职业学院李征坡老师进行授课，通过理论讲解与实践操作相结合的方式，向社区居民普及科学健身知识，教授无痛治痛实用技术。

课程围绕疼痛的作用、危害与分类展开，李征坡老师深入浅出地讲解了炎症识别与运动康复的应用，重点解析了无痛治痛的原理与方法。在实操演练环节，居民们在李老师的专业指导下，亲身体验了无痛治痛技术手法的操作要领。

活动现场学习氛围浓厚，居民们学习热情高涨，纷纷积极参与互动体验。李征坡老师表示，掌握科学的健身方法对缓解慢性疼痛、提高生活质量具有重要意义。错误的运动方式不仅无法达到健身效果，还可能造成运动损伤，而无痛治痛技术则能帮助居民在安全、舒适的前提下进行科学锻炼。

此次活动是科学健身公益课堂系列活动的重要组成部分，充分发挥了天津市体育博物馆公益平台的作用，整合优质体育科普资源，让市民能够便捷地学习科学健身知识，掌握正确的锻炼方法。本次课程内容由天津网络广播电视台全程录制，将通过IPTV线上平台科普专栏进行广泛传播，进一步扩大科学健身知识的普及范围，让更多市民受益。