来源：
中国体育报
发布时间：
2022-09-04
一段时间以来，飞盘、滑板、腰旗橄榄球、露营、骑行等的参与人数呈爆发式增长，作为国内新兴的小众轻健身项目，其“出圈”的背后呈现了年轻人的社交渴望，一票难求的“入场券”被参与者赋予了新的健身内涵，潮流碰撞出的健身消费新形势也在各大社交平台跃然纸上。带有社交属性的健身方式并不陌生，群众基础雄厚的广场舞、太极拳也可以一边锻炼身体一边交友，只不过这些运动对于年轻人来说缺乏激情与时尚感。拥有个性化图案的飞盘、刺激的橄榄球比赛、精致的露营装备……显然更具吸引力，既可以满足分享欲，也更易成为年轻人参与户外运动、积极社交的原因。当这些小众的轻健身项目立于“潮”头，也就成了年轻人追逐的标签，随着参与者与爱好者不断增加，健康生活方式可以感染更多年轻群体，全民健身的渗透力将进一步增强。这样的轻健身项目不应“昙花一现”，想要保持热度和新鲜感，提高普及率，还得在各方面的保障上多下功夫。类似于篮球与广场舞，飞盘运动占据足球场再度引发冲突，场地矛盾等亟待破解。另外，由于这些项目对身体素质要求不高，吸引了许多运动“小白”加入，为降低受伤风险，加强科学健身知识和项目技术要领普及正逢其时。伴随着相关俱乐部等运动组织的激增，科学的监管和引导有助于形成积极健康的氛围，也让借运动之名滥社交的“伪参与者”无处遁形。去年国家体育总局发布了试行的飞盘运动竞赛规则和裁判法，今年首届中国飞盘联赛将在全国多地举行。可以看到，以飞盘为代表的轻健身项目正从小众走向大众，迎来规范化发展，正逐步成为全民健身活动的重要组成部分。
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